O que são Artes Marciais?
Artes marciais (marcial é relativo à militar) são disciplinas físicas e mentais codificadas em diferentes graus, que tem como objetivo um alto desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se ou submeter o adversário mediante diversas técnicas.
Existem diversos estilos, sistemas e escolas de artes marciais. O que diferencia as artes marciais da mera violência física (briga de rua) é a organização de suas técnicas em um sistema coerente de combate e desenvolvimento físico, mental e espiritual e a prática de exercícios físicos.
Na atualidade as artes marciais são praticadas por diferentes razões que incluem: esporte, saúde, defesa pessoal, desenvolvimento pessoal e em sociedade, disciplinar a mente, forjar o caráter e o crescimento da autoconfiança. É impressionante o efeito psicológico que pode causar o fato de se lutar com um adversário ao qual não tememos nem odiamos e ao final da luta confraternizar com aquele que a pouco era nosso "inimigo". Só quem já passou por essa experiência sabe o que representa.
Pelo significado estrito de "artes militares" por extensão se aplica à grande variedade de estilos de luta corpo a corpo e às artes militares históricas, com armas ou não, recebendo influências de sistemas que hoje em dia são modalidades esportivas. Em palavras simples: as artes marciais são disciplinas com um passado guerreiro, estilos de combate influenciados pelas peculiaridades de seu regramento desportivo, com armas ou sem elas, que também são uma completa expressão do ser humano (por isso que é uma arte) com todas as suas particularidades, concebidas pela experiência e a inteligência dos melhores desportistas e guerreiros e não necessariamente de maneira sistemática ou científica.
Muito difundidas no mundo todo, as artes marciais são sistemas para treinamento de combate, sem o uso de armas de fogo ou outros dispositivos modernos. Hoje, as artes marciais, além de praticadas como treinamento militar, policial e de auto-defesa, também são praticadas como esporte. E que esporte! É a união de exercícios aeróbicos (queima de energia) e anaeróbicos (musculares) na dose certa. Além disso, as artes marciais são conhecidas por, com suas regras de conduta, gerenciarem o modo de vida do praticante.
A precisão com que são realizados os treinos, a cobrança, o rigor e o espírito não violento geram uma modificação na maneira como o praticante encara sua vida: da alimentação ao temperamento. Atualmente, é possível escolher uma ou mais opções de artes marciais em todo tipo de academia, mas é necessário buscar sempre um bom instrutor. Caso o treino não compreenda as necessidades específicas de seu corpo, é muito provável que seja um foco para gerar lesões recorrentes. É bom ficar de olho!
As artes marciais mais conhecidas são o karatê, o kickboxing, o boxe, a capoeira, o muay thai, o jiu jitsu, o kung fu, o judô, o krav maga e a luta livre, algumas delas já sendo consideradas esportes olímpicos. A lista das modalidades muda de acordo com as culturas de cada região e faz com que sejam muitas.
Vejam a seguir resumos sobre diversos tipos de artes marciais
Artes marciais criadas no Brasil:
• Capoeira
• Esgrima crioula
• Jiu-jitsu brasileiro
• Karate Machida
• Kombato
• Luta livre esportiva
• Morganti ju-jitsu
• Seiwakai
Lutas indígenas
• Aipenkuit
• Huka-huka
• Idjassú
• Luta marajoara
• Maculelê
Estilos de lutas
• Artes marciais mistas
• Vale-tudo
Muitos já ouviram falar, mas será que sabem exatamente do que se trata? O esporte ficou conhecido na década de 90 quando Royce Gracie com seus 80 e poucos quilos venceu caras enormes nas primeiras edições do Ultimate Fight Championship (UFC). Atualmente, presenciamos um profissionalismo cada vez maior, impulsionado pelo sucesso das Artes Marciais e lutadores nos maiores torneios do mundo, movimentando mais dinheiro e atraindo mais anunciantes, antes, muito receosos de associar sua marca ao esporte. Em alguns lugares do mundo é conhecido como Mixed Martial Arts. Em sua essência, procura confrontar atletas de diferentes estilos ou - mais de acordo com a realidade nos eventos de hoje - atletas que praticam vários estilos.
Com raízes na Índia e China é caracterizado pelo uso de alavancas, agilidade e flexibilidade na aplicação de técnicas para agarrar, projetar, imobilizar, torcer, luxar, quebrar e estrangular. Procura aproveitar a força e o erro adversário para favorecer a própria estratégia e vencer o combate.
Capoeira
Desenvolvida pelos escravos entre os séculos XVI e XVII no Brasil. Mistura ginga, movimentação constante de braços e pernas, deslocamentos, esquivas, fintas, bandas, rasteiras e muito mais, para ludibriar o adversário e aplicar os golpes.
Esgrima
Muito cara, perigosa e não trabalha muito o físico. Verdade? Se comparada ao futebol, ela é cara sim. Porém, levando-se em conta que ao comprar o material individual para treinar, você vai gastar o mesmo que gastaria se fosse jogar tênis, surfar ou até mesmo correr (dependendo do tênis que usar), não é tão cara assim. Perigosa? A roupa utilizada é feita de Kevlar, o mesmo tecido de coletes a prova de bala, e tem uma máscara de aço trançado que suporta um impacto de até
Boxe
No começo as regras tinham características diferentes das regras atuais: os lutadores enfrentavam seus adversários sem o uso de luvas; aplicavam golpes livres; o tempo era indeterminado; a luta só acabava com desistência ou queda. Sua modernização aconteceu na Inglaterra na segunda metade do século XVII. Atualmente, regras bem rígidas regem as competições. Basicamente consiste na aplicação de socos (com o uso de luvas) acima da linha de cintura.
Original da Tailândia onde é considerado um espetáculo a parte e serve ao treinamento do exército, se baseia no uso livre e variado de braços e pernas para aplicação de socos, cotoveladas, joelhadas e chutes.
Criado no Japão no final do século XIX por Jigoro Kano com base em suas observações e conhecimentos de outras artes marciais japonesas. Desenvolveu-se aperfeiçoando, principalmente, as técnicas de projeções e imobilizações.
Criado em Israel após a Segunda Guerra Mundial por Imi Lichtenfeld. Seu objetivo é neutralizar o agressor derrubando-o ou imobilizando-o, com o emprego de golpes curtos e explosivos, preferencialmente, em pontos sensíveis e traumáticos.
Sites de todas as outras Lutas que ainda não possuem um tópico exclusivo, mas contam com páginas interessantes.
Uma equipe é constituída de pessoas que tem objetivos em comum. Apesar de possuírem visões diferentes, cooperam entre si pelos mesmos propósitos. Planejam suas atividades e empenham-se para obter os melhores resultados. Seu sucesso é acima de tudo resultante da sinergia que existe entre seus membros. A sensação de pertencer a uma equipe é por si só motivadora. Navegue por este tópico e conheça as melhores equipes de Artes Marciais.
Lutadores
São eles que mobilizam uma enorme quantidade de fãs e simpatizantes em torno das discussões sobre Artes Marciais. Muitas vezes são uma referência para os iniciantes quando começam a praticar algum tipo de Arte Marcial.
Fonte – Sobre Sites, Guia de Artes Marciais, Wikipédia.
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