Técnicas do Krav Maga
O Krav Maga não é outra escola de artes marciais!
É essencialmente um método moderno caracterizado por uma filosofia coerente e lógica que permite a aplicação das técnicas naturais, praticas e fáceis baseadas nos movimentos simples do corpo humano.
Por se aplicar a situações reais e adversas é um método ideal de autodefesa. Mas esta modalidade sem regras e limites não pode ser incluída na classificação de desporto de competição.
Pensar com simplicidade e agilidade são fatores determinantes. A preocupação de eficácia sobrepõe-se às preocupações estéticas da maioria das artes de marciais. No caso do Krav Maga, é importante saber usar as técnicas base da defesa, em situações de necessidade absoluta.
Quando a vitima tiver completo domínio sobre si e das técnicas, pode usar esta arte para evitar desfechos mortais ou danos físicos irremediáveis no agressor.
O Krav Maga é composto por duas partes principais: a auto defesa e o combate corpo a corpo:
Esta parte inclui as defesas contra uma grande variedade de ataques, tais como o recurso a golpes de punho, pontapés, estrangulamentos e soluções contra ataques armados (com um bastão, uma faca, uma pistola, revólver ou granada).
Os praticantes aprendem a aplicar os princípios e as técnicas do Krav Maga em todas as situações, incluindo circunstâncias desfavoráveis e limitadoras da nossa liberdade de ação (em locais isolados, no escuro, em posição sentada, deitada, etc.).
2. O combate corpo a corpo constitui uma fase mais avançada do Krav Maga que ensina a forma de neutralizar rápida e eficazmente o adversário. Nesta fase adaptam-se todos aos métodos referidos no ponto anterior, para a fase de combate:
As técnicas, combinação de diferentes tipos de ataque, dimensão psicológica do combate e agressor, etc.
No que toca ao combate, os praticantes de Judô, Karatê, Taekwondo, Kung-Fu, Boxe Inglês, americano, etc. concordam que estas modalidades exigem muitos meses e muitos anos para atingir uma mestria mínima.
O inconveniente em cada uma destas modalidades é o regulamento de cada arte. De fato, os regulamentos foram introduzidos com a finalidade de proteger fisicamente os praticantes.
Desta forma, o praticante desta arte, nunca estará preparado para se proteger de golpes interditos. Os seus reflexos ficam também limitados em caso de ataque.
Por exemplo, se no judô é proibido bater, no Karatê interditam-se os golpes abaixo da cintura ou agarrar o adversário; no Taekwondo não se podem dar golpes de punho no rosto, e no Boxe Tha são proibidos golpes com a cabeça nem pôr os dedos nos olhos do atacante...
São exemplos de algumas interdições de cada um desses desportos marciais e que divergem da nossa modalidade.
No Krav Maga também há regras de segurança a respeitar pelo praticante e que lhe permitem atingir mais tarde um nível mais elevado. No entanto, tenta-se usar todos os movimentos naturais de ataque que podem ser usados pelos atacantes.
A simplicidade é determinante para conserva o máximo de possibilidades de sobreviver perante uma agressão física.
Os movimentos são simples, curto e mais rápidos, por isso também menos cansativos.
A disciplina mental e autocontrole são outros pontos treinados no Krav Maga. Podem ajudar a solucionar problemas através do diálogo e permitir-nos em último caso surpreender o adversário em situações de stress extremo.
Ainda assim, se os riscos de vida forem muito elevados, a fuga pode ser a melhor opção depois de se conseguir libertar do agressor.
A prioridade no Krav Maga é a segurança e a preservação da vida.
Não é preciso ter uma grande preparação física já que as técnicas do Krav Maga são naturais.
Relembramos que nesta arte não há competição porque também não há regras.
O Krav Maga usa o sistema de cintos que vão do amarelo (iniciado) ao negro (grau avançado).
Para praticar esta arte de autodefesa basta apenas uma T-Shirt branca, umas calças pretas e uns tênis... E claro, vontade em aprender!
Fonte: artigo da Associação Portuguesa de Krav Magá