As melhores armas para sua idade
Em cada etapa da vida, a pele apresenta sinais proporcionais aos desgastes que 
sofreu. Mas, com os tratamentos certos, dá para minimizar os efeitos do tempo e até ganhar beleza e juventude.
Começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Trata-se de um processo natural, caracterizado pelo desgaste de vários setores do organismo, gerando alterações em seu funcionamento. A pele, o maior órgão do corpo humano, é um dos locais que mais sente esses efeitos, manifestando de maneira visível os resultados do envelhecimento. "Fatores internos e externos contribuem para o fenômeno, que é inevitável. Mas é possível, sim, chegar à terceira idade com uma pele saudável. Basta que, ao longo da vida, a pessoa adote cuidados diários", explica Mônica Carvalho, membro das sociedades brasileiras de Dermatologia (SBD) e de Cirurgia Dermatológica (SBCD).
Na prática, isso significa manter-se atenta à alimentação, hidratação e, principalmente, à proteção solar. "O envelhecimento causado pela idade é mais suave, lento e gradual, com danos estéticos pequenos. Já o fotoenvelhecimento (decorrente da excessiva exposição solar) é mais danoso e agressivo à superfície. Ele é o responsável por modificações como rugas, engrossamento, manchas e até câncer", alerta Denise Steiner, doutora em Dermatologia pela Universidade de Campinas (Unicamp), SP. Outros cuidados que contribuem para a saúde da pele é manter fumo e estresse à distância, praticar atividade física com regularidade e ingerir líquidos.
Os efeitos do tempo
O processo de envelhecimento começa dentro da pele, quando a derme e a hipoderme, respectivamente a segunda e terceira camadas, diminuem de espessura. Esse afinamento provoca perda de volume e aparecimento de rugas e sulcos. Simultaneamente, a produção de colágeno e elastina, fibras de sustentação, diminui, gerando a flacidez. O número de melanócitos se reduz e o restante dessas células, para compensar o trabalho das que se foram, exagera na síntese de pigmentos - criando e acentuando manchas. "A renovação celular já não é a mesma e há uma diminuição da produção hormonal. A pele, então, fica ressecada, quebradiça e totalmente sem viço", esclarece Mônica. Mas, alto lá, nem tudo está perdido! Mesmo quem não tomou os devidos cuidados pode aderir, agora, a tratamentos que ajudam a minimizar os efeitos do tempo. Nas diferentes faixas etárias, há técnicas recomendadas para melhorar o aspecto geral, bem como devolver brilho e juventude. Acompanhe, agora, os melhores procedimentos para cada fase...
A partir dos 20 anos
O QUE ACONTECE
Até os 20 anos, as células se renovam a todo vapor e há fi bras sufi cientes para dar sustentação à pele. A partir dessa idade, embora as glândulas sebáceas tenham diminuído sua produção, depois de intensa atividade na adolescência, ainda é possível encontrar acne ativa ou sua cicatriz. Começam, ainda, a aparecer linhas muito fi nas, principalmente ao redor dos olhos e da boca.
NO DIA-A-DIA
- Sigam à risca os cuidados básicos - limpar, tonifi car, hidratar e nutrir;
- Se houver marcas de acne, use sabonetes e loções adstringentes;
- Caso a pele seja oleosa, prefi ra hidratantes com formulações em gel e oil free (livre de óleo). As normais e secas devem receber cremes ou loções;
- use fi ltro solar com fator de proteção 30;
- Invista em substâncias antioxidantes, como a vitamina C, em pequenas dosagens. Esses cosméticos vão evitar manchas e rugas precoces;
- Perto dos 30 anos, lance mão de cremes com ácidos em baixa concentração. Eles vão ajudar na renovação celular, atenuar linhas e clarear manchas;
- Se for necessário, o dermatologista pode recomendar peelings muito suaves, à base de ácido retinóico ou alfahidroxiácidos, uma vez a cada dois meses.
A partir dos 30 anos
O QUE ACONTECE
As fi bras de colágeno e elastina começam a sofrer alterações dando início, então, ao processo de diminuição da densidade cutânea, com perda de fi rmeza e elasticidade. A renovação celular e a hidratação natural também já não são as mesmas. Surgem linhas fi nas de expressão na região dos olhos, da testa e entre o nariz e a boca - o chamado bigode chinês. As manchas se acentuam.
NO DIA-A-DIA
- Continue usando fi ltro solar, com fator de proteção acima de 30;
- Aplique cosméticos com ácidos e substâncias antioxidantes em concentrações mais altas, sempre sob supervisão médica;
- Faça peelings mensais com cremes à base de alfa-hidroxiácidos;
- Invista nos seguintes tratamentos:
Toxina botulínica: A substância é injetada nas áreas afetadas, com o intuito de paralisar a musculatura. Como conseqüência, suaviza rugas localizadas na testa, entre as sobrancelhas, na região dos olhos (pés de galinha) e ao redor da boca. A aplicação é rápida, feita com agulha muito fi na. O efeito começa a ser visto em 48 horas e o resultado fi nal a partir de uma semana. Dura de quatro a seis meses e custa cerca de R$ 1,2 mil.
Preenchimento: A ruga é literalmente preenchida com uma substância injetada no local. Uma das mais usadas continua sendo o ácido hialurônico. Na forma de gel, tem aplicação semelhante à do colágeno, com bom resultado em sulcos e marcas de expressão. Dura de oito meses a um ano e custa em torno de R$ 1 mil.
A partir dos 45 anos
O QUE ACONTECE
As fi bras de sustentação estão ainda mais prejudicadas, a renovação celular bastante irregular e a superfície sensivelmente desidratada. A queda na produção de hormônios traz danos às funções da pele, que perde densidade, fi rmeza e elasticidade. As rugas fi cam mais profundas; o contorno facial se altera pela fl acidez. Nos olhos, percebe-se uma leve sobra de pele nas pálpebras superiores.
NO DIA-A-DIA 
- Mantenha os cuidados de limpeza e proteção solar;
- Aplique ácidos em concentrações mais altas, cremes com princípios ativos clareadores e produtos para a área dos olhos que amenizem olheiras, bolsas e rugas.
- Invista nos seguintes tratamentos: Toxina botulínica; Preenchimento;
Máscaras e cosméticos com DMAE: o ativo promove fi rmeza da pele na região abaixo dos olhos, maxilar e contorno facial, além de dar uma rejuvenescida na área das bochechas e no queixo e reduzir o inchaço na parte inferior dos olhos. O pote pode custar de R$
Peelings químicos: propiciam a descamação das camadas superfi ciais, estimulando a produção de colágeno e a eliminação de manchas. O resultado é uma pele brilhante e uniforme. O preço varia de R$
Luz intensa pulsada: um feixe de luz age na derme, ativando as principais células do tecido conjuntivo. Suaviza as rugas, regulariza a textura, clareia manchas e oxigena a pele como um todo. A sessão custa entre R$ 400 e R$ 700.
A partir dos 60 anos
O QUE ACONTECE
A renovação celular é bastante defi ciente, agravada pela contínua diminuição das taxas hormonais. A pele se torna fi na e frágil, com elasticidade mínima e rugas e manchas muito evidentes. A estrutura está bem comprometida, resultando em alterações importantes no contorno e nos níveis de hidratação.
NO DIA-A-DIA
Continue com os cuidados de limpeza e proteção solar;
adote cremes mais engordurados e nutritivos, com ácidos em concentrações altas e agentes clareadores. aposte nos seguintes tratamentos: Toxina botulínica; Preenchimento; Peelings químicos; Blefaroplastia: feito sob anestesia local, o tratamento cirúrgico corrige o excesso de pele, músculo e gordura das pálpebras. O médico retira os pontos entre quatro e seis dias. É preciso esperar três meses para conferir o resultado fi nal. Preço: entre R$ 3 mil e R$ 6 mil.
Lifting facial: também realizado com anestesia local, diminui a fl acidez da face e do pescoço. As cicatrizes fi cam praticamente imperceptíveis, pois se localizam na área próxima às orelhas ou sob o cabelo. O aspecto deve parecer normal e não esticado. Os pontos são retirados entre cinco e sete dias e o resultado defi nitivo aparece após seis meses. Preço a partir de R$ 10 mil.