Alergias: você se protege
durante o ano inteiro?
Ameaças se escondem durante as quatro estações, veja como driblar o problema.
As alergias acontecem somente no inverno?
Sim! Nota: Embora as alergias sejam frequentes em todas 
as estações do ano, o inverno pede cuidados especiais. Isso acontece por diversos fatores. Como os dias são mais frios, o sol aparece menos e a as janelas costumam ficar fechadas, facilitando a proliferação de mofo e o aumento da população de ácaros nas residências. Além disso, é no inverno que tiramos dos armários os cobertores e casacos mais pesados, que também escondem ácaros e poeira, causando irritações e alergias respiratórias. Nos dias mais secos, o índice de poluição aumenta, o que pode ser um problema para o alérgico, uma vez que a poluição é um potente irritante para o nariz. Para minimizar esses problemas, faça uma limpeza e suas roupas de cama e peças que passaram muito tempo no armário, evite a entrada de animais de estimação no quarto e tente manter as janelas abertas mesmo nos dias frios, para o ar circular pelo ambiente. Outras dicas valiosas são beber bastante água, para manter as mucosas do nariz hidratadas e prontas para barras os agentes alérgenos, e lavar o nariz diariamente com soro fisiológico, evitando o acúmulo de corpos estranhos no órgão.
Qual a principal ameaça do verão?
Insetos e o mofo das casas de veraneio
Nota: Não é porque o sol aparece todos os dias e o ar permanece mais úmido que as pessoas estão livres das alergias no verão. A presença de insetos, como pernilongos e formigas, incomoda e pode desencadear não só alergias na pele, em decorrência de picadas, como intensificar quadros de alergias respiratórias, entre elas rinite e conjuntivite alérgica. Além disso, é muito comum o brasileiro viajar para o litoral ou para sítios durante as férias de verão, e esses locais costumam passar muito tempo fechados, sem receber luz do sol. Isso favorece o crescimento de mofo, bolor, umidade, ácaros, insetos e odores fortes nas paredes e móveis do local, desencadeando sintomas como coriza, coceira no nariz e olhos, nariz entupido e olhos avermelhados. Para passar longe da irritação no verão, aproveite o sol e abra as janelas, inibindo a proliferação de fungos, limpe bem as casas de veraneio quando chegar, principalmente os locais mais úmidos, como banheiro e cozinha. Se puder, visite o lugar com mais frequência para fazer uma limpeza, evitando o acúmulo de mofo e bolor durante todo o ano.
As mudanças bruscas de temperatura são mais comuns em que estação do ano?
Na primavera. Nota: na primavera, as temperaturas vão aumentar, bem como as chuvas. A intensificação do calor e da luz solar é um estímulo para a abertura de portas e janelas, melhorando a ventilação dos ambientes que antes estavam fechados. Apesar de ser a estação das flores, aqui no Brasil o pólen não é um importante agente causador de alergias. Essa estação também é perfeita para limpar os guarda-roupas, armários, banheiros e outros locais propícios ao acúmulo de poeira e mofo. Limpar o filtro do aparelho de ar condicionado antes de reiniciar o seu uso também é uma dica importante. O banho dos animais de estimação pode ser mais frequente. A primavera também é uma boa época para lavar bichos de pelúcia, tapetes e almofadas e deixá-los secando ao sol. Mas lembre-se de usar máscaras durante a limpeza, para não ter o nariz contaminado pela poeira.
Ter pessoas alérgicas na minha família aumenta minhas chances de ser alérgico?
Sim, essas pessoas precisam ter mais cuidados com a prevenção
Nota: A alergia, por definição, acontece quando uma pessoa desenvolve uma hipersensibilidade a um determinado agente alérgeno, como a poeira. Nesse sentido, qualquer pessoa pode desenvolver essa sensibilidade e se tornar alérgica. No entanto, aqueles que têm parentes com histórico de alergia sofrem desse mal com mais frequência. Se comparada com uma pessoa que não ter parentes com alergia, uma pessoa que tenha um dos pais alérgicos é 50% maior. Se os dois pais forem alérgicos, o risco de ela desenvolver a doença aumenta para 65%, quando comparada com uma pessoa que não tem parentes diretos com o problema.
A alergia pode se manifestar só em uma determinada estação?
Sim, algumas alergias podem ficar mais fortes ou só aparecer em algumas estações
Nota: No geral, a alergia acomete o indivíduo sempre que ele fica exposto a um agente alérgeno, independente da estação do ano. Mas existe sim a rinite sazonal, que é mais comum no hemisfério norte e tem a característica de aparecer de modo repetido em determinadas épocas do ano. Ela ocorre no geral em decorrência do aumento do pólen e gramíneas na atmosfera, tendo uma baixa prevalência no Brasil, mas aparecendo em algumas pessoas na região Sul do país. Além disso, existem aquelas pessoas cujos sintomas da alergia pioram ou só aparecem de forma grave em uma ou outra estação, principalmente no inverno. Nesses casos, é importante já se preparar para o que está por vir, conhecer os agentes causadores da sua alergia em particular e cuidar para que o problema não chegue de surpresa.
Fonte - Minha Vida